五月病を吹き飛ばそう(^-^)

家事代行サービスマイ暮らす海老名中央店の増田です。

 

皆さんいかがお過ごしですか?

今日は、午後から町田市のお客様宅…

 

今日は調子が良い感じですね。スッキリしてます(^-^)

そろそろ窓を開けて、空気のいれかえしたいなぁなんて言ったらOK(*^^*)…

お買い物行く前に、外の階段が枯葉がたくさんあっていつも気になっていたのでサッと掃除して…いつもはそこまでしなくて良いと言っていたけど今日はさらっと喜んでいただいたので良かった  (笑)

 

今日はありがとうごさいました

 

(*^_^*)そうそう!こんな事ありませんか?

ちょっとしたワンポイント教えますね。

一応、私も主婦、子育て歴25年なんですよ  笑

そんな私もちょっとした知識あるんですね〜。

 

例えば↓↓↓

 

最近、やる気がなかったり憂鬱な気分になったり、これって季節的にあるそうですが…いわゆる五月病。

そんな状態に陥る事ありませんか?

 

そこで、やる気をアップさせるために旬の野菜をたっぷり食べると良いんですよ(*^^*)

 

特に、朝に新鮮なサラダ、野菜ジュースはおすすめなんですよ

五月は山菜、タケノコ、アスパラ、さやえんどうets

寒い冬を越えて育った春野菜は、困難も乗り越えようとするパワーを秘めてるんですね(*^^*)

タケノコは土の中から収穫された根野菜で忍耐や努力の気合いを含んだ野菜で(^-^)

地道に努力して頑張ろう…

と言う気持ちになれるんですよ(*^^*)

人は生きていくために、エネルギーを食事からでしか取り入れることは出来ない…元気がでない、やる気起きないみたいな…

そんな時は、旬で新鮮な野菜を食べるようにすると良いんですよ(*^^*)

 

と、、皆さん試してみて下さいませ(*^^*)

 

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素敵な出会いのありますように

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